Zajímavosti

Snídejte s rytmickou miskou BeBe Dobré ráno i vy!

Určitě to také znáte – ráno slyšíte nějakou hezkou písničku a pak si ji s menšími nebo většími přestávkami pobrukujete až do večera. »

Kedy začínate svoj deň vy?

Bojujete každé ráno s budíkom a predtým ako vyskočíte z postele, vám zvoní hneď niekoľkokrát? Na svete sú povolania, ktoré začínajú svoj deň o niečo skôr ako je bežné. Predstavte si, že by zaspal vodič ranného autobusu alebo električky. Prípadne by skorá relácia zostala bez moderátora. Zavčas vstávajú aj ľudia na prvých smenách, bez ktorých by sa nazobišla výroba, či taxikári. Odkiaľ berú energiu na celý deň a čo ich ráno dostáva do rytmu? »

Skoré ranné povolania

Vstávať ako ranné vtáča nepatrí u mnohých medzi obľúbené činnosti. Väčšina z nás si radšej pospí o 10 minút dlhšie, kým sa konečne premôže a vyskočí z postele. »

Co do piknikového koše?

Už jste letos zkusili zahájit některý z krásných jarních dnů piknikem? Jestliže ne, tak máte nejvyšší čas to napravit! Probouzející se den, hezké počasí, teplo a sluníčko k rannímu posezení na louce u něčeho dobrého přímo vybízejí. »

Pět důvodů, proč začít den snídaní

Neúspěchy při hubnutí, nebo dokonce vzrůstající váha, trávicí problémy, zpomalení metabolismu, kolísání krevního cukru, únava během dne, nutkání k večeru „vybílit“ ledničku, chuť hlavně na nezdravé potraviny. Také vás to trápí? Tyto potíže mívají společného jmenovatele. Snídani. Nebo spíše nesnídání, či špatnou volbu ranního jídla. »